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Brust-Gesundheit

Breast HealthBrustkrebs tötet Frauen. Brustkrebs macht durchschnittlich fast zehn Prozent aller Krebs-Todesfälle bei Frauen entfallen mehr als die Hälfte eine million Todesfälle bei Frauen weltweit und fast ein Prozent aller Todesfälle pro Jahr. Die meisten Todesfälle durch Brustkrebs auftreten in den Vereinigten Staaten.

Dies sind entmutigend Statistiken. Sie sind mehr entmutigend gemacht, wenn man bedenkt, dass Brustkrebs oft vermeidbar ist. Zwar teilweise erblich, mehr als oft nicht, spielen Lebensstil, Ernährung, Bewegung und andere Faktoren eine Rolle bei der Bestimmung eine Frau das Risiko von Brustkrebs zu erkranken.

Wir glauben, dass Bewusstsein für dieses Problem der Brust-Gesundheit ein wichtiger Schritt ist bei der Vorbeugung von Brustkrebs und verbessert gleichzeitig die allgemeine Gesundheit bei Frauen. Deshalb haben wir diesen Artikel geschrieben. Wir denken, dass Sie zustimmen, dass Wissen macht ist, und mit ihm die Chance kommt, Leben zu retten.

Brustkrebs

Brustkrebs tritt am häufigsten in der Brust Milchgänge oder das Futter, das die Kanäle mit Milch bereitstellt. Achtzig Prozent der Brustkrebserkrankungen entdeckt werden, wenn der Beförderer einen Klumpen auf ihrer Brust entdeckt. Timing ist entscheidend, um ein positives Ergebnis. Je früher es gefunden hat, desto besser die Aussichten für das Überleben. Behandlungen für Brustkrebs gehören Hormontherapie, Chemotherapie, Bestrahlung und Operation.

Statistisch gesehen, hat eine Frau 12,5 % Chance für Brustkrebs in ihrem Leben, mit der man in 35-Chance des Todes. Während die Genetik eine Rolle bei der Bestimmung der Wahrscheinlichkeit von Brustkrebs, ist es eine geringfügige Ursache, bei fünf Prozent. Die häufigste Ursache von Brustkrebs, ist bei weitem Lifestyle. Übermäßiger Alkoholgenuss, Rauchen, Bewegungsmangel und Übergewicht? vor allem nach den Wechseljahren? sind die führenden Ursachen von Brustkrebs bei Frauen.

Alter ist auch ein Faktor. Nur fünf Prozent der Brustkrebspatientinnen sind Frauen unter 40.

Dies macht es umso wichtiger, gesunde Lebensgewohnheiten anzunehmen, wenn man jung ist. Die Liste der Brust Krebs vorbeugende Gewohnheiten ist umfangreich.

Verbesserung der Brust-Gesundheit

Wie Brustkrebs Gesundheit zu verbessern und nehmen Pflege Ihrer Brüste? Sie können durch den Verzehr von Pilzen und grünem Tee trinken beginnen. Eine aktuelle Studie von mehr als 2.000 Frauen nahe, dass Frauen, die regelmäßig Pilze aß eine 50 % niedrigere Rate von Brustkrebs hatten. In Kombination mit grünem Tee war das Risiko um 90 % gesenkt.

In der Tat machen Sie Gemüse eine Grundnahrungsmittel der Ernährung, Kohlarten der Gattung vor allem Brassica (Brokkoli, Blumenkohl, Kohl, Grünkohl und Rosenkohl). Studien zeigen, dass Frauen, die eineinhalb Portionen Kohlgemüse täglich konsumieren eine 42 % verringertes Risiko von Brustkrebs zu erkranken. Brassica Gemüse Verbrauch funktioniert umgekehrt Brustkrebsrisiko. Die weitere Kohlarten der Gattung Brassica verbraucht, desto geringere das Risiko.

Vermeiden Sie Übergewicht, besonders nach der Menopause. Eine kürzlich durchgeführte Studie kam zu dem Schluss, dass ein zusätzliches Gewicht von 22 kg nach der Menopause Brustkrebsrisiko um 18 % erhöht.

Alkohol und Rauch aus zweiter Hand sind auch Ursachen von Brustkrebs führt. Studien haben eindeutig ergeben, eine Verbindung zwischen Frauen, die zwei Einheiten Alkohol täglich konsumiert erhöht ihre Chancen, Brustkrebs zu erkranken, um 8 % und für jedes weitere Getränk proportional erhöht. Zweiter hand erhöht Rauch, besonders bei pre-menopause Frauen, die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Brustkrebs später im Leben durch eine erstaunliche 70 %!

Produkte für Brust-Gesundheit

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